Une conférence de Mme Isabelle Filliozat, sur le thème de la confiance en soi

"La confiance en soi comme le bonheur sont des conséquences et non des buts. Quand deux routes s’offrent à nous, suivre le chemin que nous dicte la joie et non celui auquel la peur nous invite permet de solidifier chaque jour davantage sa confiance en soi. cela nous permet d’Affiner nos réponses à ces questions :“qui suis-je?” “Quelles sont mes valeurs ?”. Chaque fois que nous affirmons nos valeurs, même dans de petits détails du quotidien, nous renforçons la confiance en nous.”

#Insomnies #Causes